TasawufIndonesia
Keranjang Masuk
Panduan

Dzikir Napas

Perjalanan ke dalam diri lewat kesadaran napas — menyadari lalu melampaui lapisan diri satu per satu: tubuh, kalbu, nafs, hingga ruh, sambil terus mengingat Allah.

Mulai belajar Lima tahapan

Apa itu Dzikir Napas?

Dzikir Napas adalah cara berdzikir yang menyertai setiap tarikan dan hembusan napas. Napas dipandang sebagai jembatan antara tubuh, emosi, dan ruhani: dengan menyadarinya, hati dilatih untuk tetap mengingat Allah dalam keadaan apa pun.

Di Tasawuf Indonesia, Dzikir Napas diajarkan oleh Mustamir Pedak secara bertahap — dari kesadaran pada tubuh hingga keheningan batin — dan dapat dipelajari lewat buku, e-course, pelatihan, maupun pendampingan langsung.

Lima tahapan Dzikir Napas

  1. 1JasadiyahMenyadari lapisan tubuh lewat napas.
  2. 2QolbiyahMenyadari lapisan kalbu.
  3. 3NafsiyahMenyadari dan melampaui lapisan nafs.
  4. 4RuhiyahMenyadari lapisan ruh.
  5. 5FanaHening, suwung, atau fana.

Prosedur praktik setiap tahapan dibahas lengkap dalam buku Panduan Praktis Dzikir Napas. Bab "Luar Biasanya Dzikir Napas" di buku itu membahas dzikir napas sebagai sumber solusi tak terduga, gerbang keberlimpahan, doa yang menembus langit, dan penenang saraf.

Dzikir Napas untuk berbagai keadaan

Buku-buku Seri Dzikir Napas menemani Anda di tengah ujian kesehatan: tiga latihan Dzikir Napas (Jasadiyah, Qolbiyah, Nafi-Isbat), latihan 10 menit, panduan saat keluhan memburuk, dan evaluasi 21 hari. Semuanya pendamping ikhtiar medis, bukan pengganti pengobatan dokter.

Lihat semua 9 judul

Mulai belajar Dzikir Napas

Buku Panduan Praktis Dzikir Napas Panduan lengkap lima tahapan beserta prosedur praktiknya. Lihat buku E-course Dasar-Dasar Dzikir Napas Belajar lewat video, bisa diulang kapan saja. Lihat kelas Pelatihan Pelatihan & webinar Belajar langsung bersama guru secara daring. Lihat jadwal Pendampingan Pendampingan Dzikir Napas Didampingi langsung di Rumah Tasawuf, Semarang. Lihat layanan

Video dari kanal YouTube kami

Jarang Diketahui‼️ Ini Cara Dzikir Napas Fana Mengubah Gelombang Otak Luar Biasa‼️ Cara Dzikir Napas Hening Mengubah Gelombang Otak Ini Cara Dzikir Napas Melampaui Ego || Ngaji Dzikir Napas

Bacaan seputar Dzikir Napas

Dzikir Napas

Menyadari Napas: Ibadah yang Sering Terlupakan

Kitab Risalah Qusyairiyah memuat sebuah ungkapan yang sangat dalam: أَفْضَلُ الْعِبَادَاتِ عَدُّ الْأَنْفَاسِ مَعَ اللهِ Sebaik-b…

25 Oktober 2026Baca

Tanya-jawab

Apa itu dzikir napas?

Dzikir napas adalah perjalanan ke dalam diri. Lewat kesadaran pada napas, seseorang diajak menyadari lalu melampaui lapisan dirinya satu per satu: tubuh, kalbu, nafs, hingga ruh — sambil terus mengingat Allah.

Apa saja tahapan dzikir napas?

Dalam buku Panduan Praktis Dzikir Napas karya Mustamir Pedak, dzikir napas ditempuh dalam lima tahapan: Jasadiyah, Qolbiyah, Nafsiyah, Ruhiyah, dan Fana, lengkap dengan prosedur praktik di setiap tahapan.

Apakah dzikir napas menggantikan pengobatan medis?

Tidak. Buku-buku Seri Dzikir Napas ditulis sebagai pendamping ikhtiar medis, bukan pengganti pengobatan dokter. Tetap berobat dan kontrol rutin sesuai anjuran tenaga kesehatan.

Bagaimana cara mulai belajar dzikir napas?

Anda bisa mulai dari buku Panduan Praktis Dzikir Napas, mengikuti e-course atau pelatihan daring Tasawuf Indonesia, atau datang langsung untuk pendampingan Dzikir Napas di Rumah Tasawuf.

Di mana bisa belajar dzikir napas secara langsung?

Di Rumah Tasawuf, Jl. Kendeng Barat I No. 3A, Kel. Sampangan, Kec. Gajahmungkur, Kota Semarang, Jawa Tengah 50232. Hubungi admin lewat WhatsApp untuk jadwal majelis dan pendampingan.

Pertanyaan lain? Hubungi kami

Tanya Admin